Купание в водоемах: что защитит от инфекций?

Кишечное расстройство, грибок глисты… Какую цену придется заплатить за купание в водоемах этим летом? И можно ли избежать неприятных последствий?

Купальный сезон открыт, а значит, количество инфекционных заболеваний скоро увеличится в несколько раз. Причем опасность таят не только пресные озера и реки. Неприятные последствия могут быть даже после купания в море или бассейне дорогого отеля.

Чем же опасно купание в водоемах? Заражение во время купания происходит через рот (при проглатывании воды или из-за грязных рук), а также через ранки на коже. Иногда возбудители попадают в организм через уши и глаза – при нырянии.

Опасность в стоячей воде

Наибольшую опасность представляют пресные водоемы, особенно со стоячей водой. Купание в них часто оборачивается проблемами с ЖКТ – например, кишечным гриппом (ротавирус), возбудители которого попадают в воду от больного человека или из сточных труб. Симптомы проявляются через 1-2 суток: появляются тошнота, диарея, рвота, повышается температура. Похожими проявлениями характеризуются другие инфекции – шигеллез, лямблиоз, колиэнтерит.

Гепатит А также может начинаться как заболевание пищеварительной системы, но первые симптомы в данном случае появляются не раньше, чем через 2-4 недели после рокового купания. Кроме тошноты и жидкого стула, может потемнеть моча, а белки глаз стать желтыми.

Заражение псевдомонадами проявляется по-разному – в зависимости от того, куда попала бактерия. Если в ухо – будет отит, на кожу – сыпь и зуд.

Во время отдыха на море

В море тоже можно подхватить кишечную палочку, золотистый стафилококк и другие инфекции, но за счет большого объема воды риск гораздо ниже. Также в морской воде не встречаются гельминты, шистосомы и возбудители брюшного тифа сальмонеллы – это проблема исключительно пресных водоемов.

Однако во время отдыха на море поджидает другая опасность – бассейны и кабинки для переодевания. Влажная теплая среда является идеальной для размножения возбудителей грибковых заболеваний. Поэтому нередко посетители бассейнов при отелях могут вскоре после отпуска заметить мокнущие ранки на ногах, трещины, шелушения. Это симптомы грибковой инфекции.

Еще одна распространенная «бассейная» инфекция – контагиозный моллюск. Он проявляет себя розовыми узелками на коже, чаще всего атакует детей.

Совет: после купания выстирайте и просушите не только купальник, но также полотенце, одежду, которые контактировали с водой.

Правила безопасности

Соблюдайте правила гигиены: старайтесь не глотать воду во время купания, не вытирайте мокрыми руками глаза. А если собираетесь нырять, надевайте специальные очки. Если вода все же попала в рот или в глаза. Промойте их чистой бутилированной водой.
Откажитесь от еды на пляже, а если все же соберетесь перекусить, тщательно обработайте руки антибактериальным средством. Ни в коем случае не мойте фрукты и овощи в морской или речной воде.
Отдавайте предпочтение проверенным пляжам, где регулярно проводится санитарный контроль. В море отплывайте подальше от берега, где вода чище.
Ходите по пляжу и в раздевалке в пляжных тапочках, а перед тем, как лечь на шезлонг, застелите его чистым полотенцем.
Если в озере или в пруду вода покрыта тиной и разводами, значит, в водоеме цветут сине-зеленые водоросли, которые выделяют в воду токсины. От купания в таком водоеме лучше отказаться.
Сразу после купание в водоемах снимите мокрую одежду, примите душ. Полотенце, купальник и одежду, которая контактировала с песком и водой, выстирайте и тщательно просушите.

Не купайтесь в местах, где обитают водоплавающие птицы и моллюски. Утки и улитки являются переносчиками церкарий – личинок, которые вызывают инфекционные заболевания.

Если заражение произошло

Все инфекции, которые можно подхватить в водоемах, условно можно разделить на три группы. К первой относятся те, которые вызывают реакцию со стороны пищеварительной системы, ко второй – кожные инфекции. Возбудители из третьей группы воздействуют на слизистые – могут появиться насморк, конъюктивит. Как правило, большинство заболеваний проходит самостоятельно: кишечный грипп за 1-3 дня, лямблиоз – за 1-2 недели.

Главная задача при кишечных инфекциях – не допустить обезвоживания. Во время болезни необходимо пить много воды, можно с добавлением электролитов, чтобы восполнить потери солей и микроэлементов, принимать сорбенты, соблюдать диету. Необходимо показаться врачу и сдать анализы.

Некоторые инфекции без адекватного лечения могут привести к летальному исходу. Так, например, брюшной тиф требует антибактериальной терапии. Особенно это важно для детей, беременных женщин, людей со сниженным иммунитетом и имеющим хронические заболевания. Помните: купание в водоемах может быть не только приятным времяпровождением, но также может оставить неприятные воспоминания.