Многие задаются вопросом: как выработать уверенность в себе? Но прежде чем начать двигаться в этом направлении, желательно узнать, на каком уровне самооценка у вас сейчас.
Уверенность в себе трудно оценить самостоятельно. Слишком велика вероятность ошибки. Поэтому порой приходится прибегать к независимым судьям – например, к тесту.
Вопросы
-
Что вы сами думаете о себе?
А. Я достаточно неплоха, но мне есть куда стремиться.
Б. Я лучшая! По крайней мере, для самой себя и своих близких.
В. Обычный человек, как и все остальные.
- Как вы реагируете на комплименты?
А. Благодарю изо всех сил!
Б. Я к ним привыкла, мне их часто говорят.
В. Мне всегда неловко, как будто я их не заслуживаю…
- Вы пришли на вечеринку, где никого не знаете. Как будете себя вести?
А. Буду приветливой со всеми, улыбаться, не казаться навязчивой.
Б. Тут же со всеми познакомлюсь. В чем проблема?
В. Буду стоять в стороне, надеясь, что кто-нибудь первым ко мне подойдет.
- Вы попали в казусную ситуацию. Свидетелей вашего «позора» немало. Как отреагируете?
А. Расстроюсь, но виду не подам.
Б. Посмеюсь вместе со всеми!
В. Буду ужасно себя чувствовать, запрусь дома на несколько дней.
- Часто ли вы недовольны собой?
А. Пожалуй, да, но это повод для совершенствования!
Б. Практически никогда, я все умею делать хорошо.
В. Да, я очень самокритичный человек.
- Вам предлагают сложный проект. Согласитесь?
А. Может, и соглашусь, но возьму себе несколько помощников.
Б. Непременно! Это так интересно – делать что-то новое, сложное.
В. Лучше откажусь, чтобы случайно не попасть впросак.
- Что вы чаще всего говорите своему отражению в зеркале?
А. «А ты сегодня неплохо выглядишь!»
Б. «Как я прекрасна! И кому такая красота достанется?»
В. «Ну что, опять появились темные круги под глазами…»
- На кассе вас обсчитывают. Как отреагируете?
А. Без истерики укажу кассиру на ошибку.
Б. Устрою скандал! Потребую компенсации.
В. Сделаю вид, что не заметила. Подумаешь, сумма – то небольшая.
- Часто ли вы прислушиваетесь к советам, которые вам дают?
А. Только к советам тех, кому доверяю.
Б. Крайне редко, потому что сама лучше знаю, что мне нужно.
В. Да, ведь со стороны другому человеку виднее.
- Вы получили прибавку к зарплате, а ваши коллеги нет. Вы будете чувствовать себя…
А. …смущенно, постараюсь, чтобы никто об этом не узнал.
Б. …прекрасно, ведь это заслуженная награда.
В. …неловко, как будто эта прибавка была несправедливой.
Подводим итоги
Большинство А.
В прошлом вы наверняка имели проблемы с самооценкой. Сейчас же находитесь на пути к тому, чтобы полюбить себя, стать увереннее в себе. Со стороны вы выглядите скромным и воспитанным человеком, не привыкшим выставлять напоказ собственные достижения. При этом в ситуациях, когда требуется продемонстрировать свой характер, вы можете выступить на пять с плюсом. Окружающие не узнают вас в такие моменты! Но не останавливайтесь на достигнутом, вам еще можно и нужно работать над собой.
Большинство Б.
Вы слишком уверенный в себе человек. С одной стороны, это прекрасно, потому что никто вам не указ. Вы сами знаете, как лучше поступить, предпочитаете не обращаться за советами. Вы любите себя: окружающие это чувствуют и начинают вам симпатизировать. Но с другой стороны, излишняя самоуверенность влечет за собой тягу к ошибкам. Вы не привыкли просить о помощи, а потому неприятности с вами случаются довольно часто. Разделяйте между собой ситуации, когда уверенность в себе должна быть на первом месте и когда все же стоит в чем-то усомниться. Больше доверяйте окружающим.
Большинство В.
Вы постоянно во всем сомневаетесь. Вам нужен рядом человек, который будет все за вас решать, а вы просто сложите ручки. Отдельная тема – ваша неуверенность в себе как в женщине. Даже будучи красивой, вы не можете в полной мере оценить собственную привлекательность. А мужчинам и вовсе кажетесь мышкой, на которую не стоит обращать внимания. Любыми доступными способами развивайте уверенность в себе: ходите на тренинги, общайтесь с людьми, которые в этом вопросе являются для вас примером.
© Женский сайт — Modern Woman